Hallo Leute,
wer von euch kennt das nicht, der Winter ist kalt, dunkel und viel zu kalorienreich um sich zu bewegen oder gar ein Training zu machen. Dabei gibt es doch keinen Grund, auf Sport zu verzichten.
Also an zahlreicher Sportbekleidung, die im Moment auf dem Markt ist und in Zukunft auch sein wird, liegt es wohl nicht. Ein paar Handschuhe und eine Mütze wird wohl jeder zu Hause haben.
Aber ich weiß auch, der Winter hinterlässt seine Spuren am eigenen Gewicht - Man isst in dieser Zeit einfach zu gerne und auch mehr.
Verzichtet man im Winter auf "Seinen Sport" oder allgemein auf Bewegung, bleibt die Leistungsbereitschaft auf der Strecke und man muss sich im Frühjahr wieder aufrafffen & beginnt sozusagen wieder bei 0. Dabei gibt es doch im Alltag genug Alternativen um sich ein bisschen fit zu halten.
Und wer sich nicht in die Kälte begeben möchte, kann auch ein Fitnessstudio besuchen, ich denke, davon gibt es in der heutigen Zeit genügend.
Dani :)
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